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Préparation physique Méthodologie

Préparation Physique

La préparation physique générale est l’ensemble organisé et hiérarchisé des procédures d’entraînement sportif, entraînements qui visent au développement et à l’utilisation des qualités physiques du sportif. Elle doit apparaître de façon permanente aux différents niveaux de l’entraînement sportif et se mettre au service des aspects technico-tactiques prioritaires de l’activité pratiquée.

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10 – Physiologie : L’osmose

L’osmose est le mouvement de molécules d’eau entre deux compartiments liquidiens selon un mécanisme de transport...

22 – Physiologie : Le muscle

Toutes activités physiques et sportives impliquent une interaction entre le sportif et un engin, le sol ou un autre...

Physiologie : La Cellule

Environ 40 000 à 60 000 milliards : c’est le nombre astronomique de cellules pour faire un homme. Née de la fusion...

Physiologie : ATP et ADP

L'ATP est l'Adénosine-TriphosPhate. C'est une molécule qui libère de l'énergie nécessaire à la cellule en se...

Les différentes articulations

​ Les différentes articulations sont ( Sphéroïde, Cylindrique, En selle, Trochléenne, Ellipsoïde et Plane)...

Le QQOQCP

Le « QQOQCP » est une technique qui permet de définir le problème, de le cerner par rapport à son environnement....

Mind Mapping

– le mind mapping est une représentation en arborescence d’une hiérarchie des liaisons qui peuvent exister entre les...

أ. محمد حسن الحوات

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