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Sports Individuels Olympiques

Un sport individuel est un sport qui oppose des individus, par opposition à un sport collectif où ce sont des équipes qui s’affrontent. Lors des compétitions, seul un individu est récompensé sur sa seule performance. Athlétisme, Aviron, Badminton, Basketball, Boxe, Canoë slalom, Canoë sprint, Cyclisme sur piste, Cyclisme sur route, Escrime, Football, Golf, Gymnastique artistique, Gymnastique rythmique, Haltérophilie, Handball, Hockey, Judo, Lutte gréco-romaine, Lutte libre, Natation, Natation de marathon, Natation synchronisée, Pentathlon moderne, Plongeon, Rugby, Sports équestres / Dressage, Sports équestres Concours complet, Sports équestres Saut d’obstacles, Taekwondo, Tennis, Tennis de table, Tir, Tir à l’arc, Trampoline, Triathlon, Vélo BMX, Vélo tout terrain, Voile, Volleyball, Volleyball de plage, Water-polo,

Voici les 7 résultats

  • Catalogue

    Complete Triathlon Guide

    17,00

    Triathletes, rejoice! For the first time, USA Triathlon, its elite athletes, and the nation’s most respected coaches share their secrets, strategies, and advice for every stage, every event, and every aspect of the world’s most demanding sport. From training to technique, fueling to recovery, if it’s essential to the sport, it is covered in Complete Triathlon Guide. In this guide, you’ll find invaluable bike-handling techniques straight from the pros, learn how to assess running form and improve running cadence and stride, troubleshoot your freestyle swim stroke, and shave seconds off starts and transitions.

  • Catalogue

    Developing Endurance (Sport Performance)

    10,00

    Runners, cyclists, swimmers, rowers, triathletes, and ultradistance athletes must sustain performance at a high level to come out on top. Developing Endurance shows how to achieve optimal stamina to race your best through science-based aerobic, anaerobic, and resistance training. Written by 11 top experts in the National Strength and Conditioning Association, the top sport conditioning organization in the world, this guide provides both the background information and the exercises, drills, workouts, and programs for ultimate results. Athletes and coaches will appreciate the assessment tools, analyses, and instruction to define specific needs and establish effective training goals.

  • Catalogue

    Iron Fit Training Secrets for Ultimate Fitness

    13,00

    Ever dream of being an elite endurance athlete and competing in races like Hawaii’s Ironman? Pro athletes are not the only people who can attain such superior accomplishments. Every season tens of thousands of amateur triathletes compete head-to-head, pushing their physical and mental strength to the limits. The Ironman competition is a true test: a 2.4-mile open-water swim followed by a 112-mile bike leg and a 26.2-mile marathon run. In Be Iron Fit, sought-after multisport coach Don Fink draws on his time-efficient training methods to provide a practical program in a step-by-step, enjoyable way–so even everyday athletes can attain ultimate conditioning

  • Les Cahiers des sports

    La Musculation pour la course à pied

    29,00 27,00

    Coachs, Entraîneurs d’athlétisme, Préparateurs Physique en charge d’un groupe, Éducateurs sportif pour les catégories d’âges, Enseignements EPS en soif d’information, Étudiants STAPS en complément de formation, Sportifs en recherche de réponses, Éducateurs Stagiaires pour la préparation des séances de musculation en course à pied, Entraîneurs athlétisme expérimentés.

  • Les Cahiers des sports

    La musculation pour les sportifs

    26,00

    La préparation physique et musculaire est devenue aujourd’hui hui une composante essentielle et incontournable de l entraînement sportif. Voici un document incontournable « E-books » de musculation pour les sportifs et les compétiteurs un document résolument pratique et concret pour concevoir, tout au long d’une saison, des séances de renforcement musculaire variés évolutifs cohérente et progressive sur une saison; en salle de sport et ce quelle que soit le niveau des Athlètes.

  • Catalogue

    Open Water Swimming

    15,00

    Swim faster, stronger, and more efficiently. Whether you are a dedicated open-water swimmer or a triathlete looking to conquer the sport’s most challenging event, Open Water Swimming is your complete guide to improving your performance and decreasing your time.

  • Catalogue

    Pacing Individual Strategies for Optimal Performance

    11,00

    We’ve all heard the advice “Pace yourself. Save energy and finish strong.” It sounds simple enough, so why is it so hard? Why do even supremely conditioned elite athletes mismanage their energy supplies and fail to finish strong? Pacing: Individual Strategies for Optimal Performance examines the latest science, research, and application in search of answers.

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