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Les Sports Collectifs

Le sport collectif, est une belle école de la vie : au-delà des bienfaits physiques de sa pratique, il offre la possibilité de trouver une place au sein d’un groupe. Propice au développement de soi et à la confiance en soi, le sport collectif permet de se mesurer aux autres …

Voici les 4 résultats

  • Les Cahiers des sports

    La musculation pour le Basket-ball

    30,00 27,00

    Connaissances de bases de la préparation musculaire et exercices de renforcement athlétique pour le Basket-ball. La préparation physique et musculaire est devenue aujourd’hui hui une composante essentielle et incontournable de l entraînement du basketteur

  • Les Cahiers des sports

    La musculation pour le football

    30,00 27,00

    La préparation physique et musculaire est devenue aujourd’hui hui une composante essentielle et incontournable de l entraînement du footballeur. Voici un manuel « E-books » de musculation pour le football ball un document résolument pratique et concret pour concevoir, tout au long d’une saison, des séances de renforcement musculaire variés évolutifs cohérente et progressive sur une saison; en salle de sport et ce quelle que soit le niveau des footballeurs. L’objectif de base de ce document est de faciliter la création d’un programme de renforcement musculaire logique et efficace qui permettra d’améliorer la ou les performances des joueurs.

  • Les Cahiers des sports

    La musculation pour le Handball

    29,00 27,00

    Musculation pour le Handball et les Handballeurs pour montrer l’importance du renforcement musculaire en présentant des exercices de musculation destinés à améliorer jeu. La préparation physique et musculaire est devenue aujourd’hui hui une composante essentielle et incontournable de l entraînement du Handballeur. Voici un manuel « E-books » de musculation pour le Handball un document résolument pratique et concret pour concevoir, tout au long d’une saison, des séances de renforcement musculaire variés évolutifs cohérente et progressive sur une saison; en salle de sport et ce quelle que soit le niveau des Handballeurs.

  • Les Sports Collectifs

    The Soccer Coaching Bible

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